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디지털 자동화 도구를 끄자 오히려 실수가 줄어든 이유 편리함이 항상 정확함을 보장하지는 않는다디지털 자동화 도구는 인간의 실수를 줄이기 위해 만들어졌다고 설명된다. 맞춤법을 고쳐주고, 일정을 대신 기억해 주며, 계산을 자동으로 처리하고, 생각의 흐름마저 추천 알고리즘으로 정리해 준다. 우리는 이런 도구들을 사용하면서 점점 더 효율적인 존재가 되었다고 믿는다. 하지만 어느 순간부터 이상한 감각이 생긴다. 분명 더 많은 도구를 쓰고 있음에도 불구하고, 사소한 실수는 오히려 늘어나고 집중력은 쉽게 무너진다. 확인해야 할 것은 많아졌고, 실수의 책임은 애매해졌다. 자동화된 시스템이 대신 처리해 줄 것이라는 기대는 판단을 느슨하게 만들고, 인간은 점점 과정에서 빠져나간다. 흥미로운 점은 자동화를 줄이거나 끄기 시작했을 때 드러난다. 알림을 끄고, 자동 교정을 해제하..
멀티 디바이스 사용을 끊고 한 기기로 통합한 변화 멀티 디바이스에서 단일 기기로: 흩어진 주의를 되찾은 선택스마트폰, 태블릿, 노트북, 스마트워치까지. 우리는 어느 순간부터 한 사람이 여러 개의 화면을 동시에 관리하며 살아가게 되었다. 하나의 기기로는 부족하다는 생각은 어느새 당연한 전제가 되었고, 효율과 생산성을 이유로 디바이스는 계속 늘어났다. 하지만 늘어난 것은 생산성만이 아니었다. 집중력은 조각났고, 생각은 끊어졌으며, 하루가 끝나도 무엇을 했는지 명확히 떠오르지 않는 피로가 쌓였다. 멀티 디바이스 사용은 편리함을 제공했지만, 동시에 삶의 리듬을 파편화했다. 이 글은 여러 기기를 동시에 사용하던 환경을 끊고, 하나의 기기로 통합한 이후에 나타난 변화에 대한 기록이다. 단순히 기기의 수를 줄인 이야기가 아니라, 주의력과 시간 감각, 사고방식, 그리..
디지털 생산성 앱을 전부 삭제한 뒤 실제 성과가 늘어난 이유 생산성을 높이기 위해 깔았던 것들이 생산성을 빼앗고 있었다우리는 더 잘하기 위해 앱을 설치한다. 할 일을 놓치지 않기 위해, 시간을 효율적으로 쓰기 위해, 목표를 체계적으로 관리하기 위해 수많은 디지털 생산성 앱을 스마트폰과 컴퓨터에 깔아 둔다. 일정 관리 앱, 할 일 목록 앱, 집중 타이머, 습관 트래커, 메모 앱까지. 처음에는 분명 도움이 되는 것처럼 느껴진다. 계획을 세우는 순간 마음이 안정되고, 체크리스트를 채우는 행위 자체가 성취처럼 다가온다. 하지만 어느 순간부터 이상한 피로가 쌓이기 시작한다. 하루를 바쁘게 보냈는데 실제로 해낸 일은 적고, 정작 중요한 작업은 계속 미뤄진다. 계획은 늘어나는데 결과는 줄어든다. 나는 이 모순을 해결하기 위해 과감한 선택을 했다. 모든 디지털 생산성 앱을 삭제..
캘린더 기능을 줄였을 때 일정 디지털 실행률이 높아진 과정 디지털 캘린더는 한때 생산성과 자기 관리의 상징이었다. 우리는 일정이 많을수록, 기록이 세밀할수록, 알림이 촘촘할수록 삶이 정돈될 것이라 믿었다. 하루를 30분 단위로 쪼개고, 색상별로 업무를 분류하며, 반복 일정과 리마인드를 중첩시키는 것이 효율적인 사람의 모습처럼 여겨졌다. 하지만 어느 순간부터 이상한 현상이 나타났다. 캘린더는 점점 빽빽해졌지만 실제로 실행되는 일정은 줄어들었고, 알림은 늘어났지만 행동은 느려졌다. 일정은 존재했으나 삶은 따라가지 못했다. 이때 일부 사용자들은 의도적으로 캘린더 기능을 줄이기 시작했다. 일정 입력을 최소화하고, 알림을 끄고, 보기 방식을 단순화했다. 놀랍게도 그 결과 일정의 디지털 실행률, 즉 기록된 계획이 실제 행동으로 이어지는 비율이 오히려 높아졌다. 이 글은 캘..
메모 앱 하나만 쓰기로 한 뒤 디지털 사고 정리가 빨라진 이유 정리가 안 되던 생각이 갑자기 빨라진 순간디지털 도구는 분명 편리하다. 우리는 수많은 앱을 통해 생각을 기록하고, 일정을 관리하고, 정보를 저장한다. 하지만 어느 순간부터 생각은 정리되지 않고 오히려 더 산만해졌다는 느낌을 받는다. 메모 앱은 여러 개인데 정작 중요한 생각은 흩어져 있고, 기록은 늘어가지만 머릿속은 더 복잡해진다. 아이디어는 떠오르는데 다시 찾지 못하고, 분명 적어두었을 텐데 어디에 있는지 기억나지 않는다. 이런 상태가 반복되다 보면 메모는 사고를 돕는 도구가 아니라 또 하나의 부담이 된다. 그러던 중 한 가지 결정을 내린다. 메모 앱을 하나만 쓰기로 하자. 아주 단순한 선택처럼 보이지만, 이 결정 이후 생각을 정리하는 속도는 눈에 띄게 달라진다. 머릿속에서 헤매던 사고가 빠르게 구조를 ..
정보 탐색 대신 정보 차단이 생산성을 높인 이유 정보가 많을수록 성과는 줄어들었다한때 생산성을 높이기 위한 가장 중요한 전략은 더 많은 정보를 빠르게 수집하는 것이었다. 검색 능력이 곧 경쟁력이었고, 얼마나 많은 자료를 알고 있는지가 개인의 역량을 평가하는 기준이 되었다. 하지만 어느 순간부터 이상한 균열이 생기기 시작했다. 정보는 넘쳐나는데 결과는 나아지지 않았고, 알고 있는 것은 많아졌지만 실제로 해낸 일은 줄어들었다. 하루 종일 자료를 찾아보고 정리했음에도 정작 중요한 일은 미뤄졌고, 결정은 더 느려졌다. 이 현상은 개인의 집중력 부족이나 의지 문제로 치부되었지만, 실제 원인은 다른 곳에 있었다. 문제는 정보가 부족해서가 아니라 과잉 상태였고, 해결책은 더 많은 탐색이 아니라 의도적인 차단에 있었다. 정보 탐색 대신 정보 차단을 선택한 사람들은 ..
콘텐츠 구독 수를 절반으로 줄인 후 사고가 단순해진 과정 도입부: 넘치는 구독 속에서 생각은 사라지고 있었다한때 나는 가능한 많은 정보를 구독하는 사람이었다. 뉴스레터, 유튜브 채널, SNS 계정, 오디오 콘텐츠, 유료 구독 서비스까지 포함하면 하루에도 수십 개의 콘텐츠가 내게 도착했다. 지식을 놓치지 않기 위해서였고, 뒤처지지 않기 위해서였다. 하지만 어느 순간부터 생각이 정리되지 않는다는 느낌이 들기 시작했다. 아침에 본 뉴스와 점심에 본 영상, 밤에 읽은 칼럼이 머릿속에서 뒤섞였고, 어떤 의견이 내 생각인지 남의 생각인지 구분하기 어려워졌다. 정보를 많이 아는데 판단은 느려지고, 선택 앞에서는 오히려 더 망설이게 되었다. 그때 처음으로 질문이 떠올랐다. ‘정보가 많아질수록 왜 사고는 단순해지지 않는 걸까.’ 그리고 그 질문은 결국 내가 구독하고 있는 콘텐..
“나중에 볼 콘텐츠”를 전부 삭제한 뒤 생긴 심리 변화 미루기 위해 저장했던 것들우리는 왜 그렇게 많은 콘텐츠를 ‘나중에 보기’ 목록에 저장해 왔을까. 유용해 보여서, 재미있을 것 같아서, 언젠가는 도움이 될 것 같아서라는 이유는 표면적인 설명에 불과하다. 실제로 그 목록은 시간 관리의 도구라기보다 마음 관리의 도구에 가까웠다. 지금 당장 감당하기엔 버거운 정보, 집중하기엔 피곤한 상태, 정리되지 않은 감정을 우리는 콘텐츠 저장이라는 방식으로 미뤄두었다. “지금은 아니지만 언젠가는”이라는 문장은 책임을 유예시키는 가장 간단한 변명이었다. 하지만 어느 날, 그 목록을 전부 삭제하는 선택을 했을 때 예상하지 못한 변화가 시작된다. 정보가 사라진 것이 아니라, 마음의 구조가 바뀌기 시작한 것이다. 이 글은 “나중에 볼 콘텐츠”를 모두 삭제한 이후 나타난 심리적 변..
정보 저장을 멈췄을 때 기억력이 오히려 좋아진 원인 기억력은 왜 점점 나빠진다고 느껴질까우리는 흔히 기억력이 나빠졌다고 말한다. 예전에는 전화번호를 여러 개 외우고 있었고, 약속 날짜나 해야 할 일을 굳이 적어두지 않아도 기억해 냈다. 하지만 지금은 메모를 해도 잊어버리고, 방금 본 정보조차 머릿속에 남아 있지 않은 것처럼 느껴진다. 그래서 사람들은 더 많은 정보를 저장하려 한다. 메모 앱을 늘리고, 캘린더 알림을 촘촘히 설정하고, 스크린숏과 북마크로 기억을 대신 보관한다. 그런데 아이러니하게도 이렇게 정보 저장에 집착할수록 기억력은 더 나빠진다. 반대로 어느 순간부터 일부 사람들은 의도적으로 정보 저장을 멈추거나 줄이기 시작했고, 그 결과 “기억이 더 또렷해졌다”라고 말한다. 이는 개인의 착각이 아니라 뇌의 작동 방식과 깊이 연결된 현상이다. 기억은 단..
뉴스 소비를 하루 10분으로 제한한 후 불안이 줄어든 이유 도입부: 우리는 왜 뉴스를 볼수록 불안해질까하루를 시작하며 스마트폰을 켜는 순간, 우리는 세상의 불안을 가장 먼저 마주한다. 밤사이 발생한 사고, 경제 위기, 범죄 뉴스, 갈등과 분열을 다룬 헤드라인이 연달아 등장한다. 이 정보들은 아직 하루를 살아보기도 전에 마음을 조여 온다. 처음에는 세상을 이해하기 위해, 뒤처지지 않기 위해 뉴스를 확인한다. 하지만 어느 순간부터 뉴스 소비는 정보 습득이 아니라 불안을 관리하기 위한 강박적인 행동이 된다. 놓치면 안 될 것 같고, 더 알아야 안심이 될 것 같아 계속해서 화면을 넘긴다. 그러나 paradox처럼 뉴스 소비량이 늘어날수록 불안은 줄어들지 않는다. 오히려 막연한 위기감과 피로감만 커진다. 이런 상태에서 뉴스 소비를 하루 10분으로 제한하는 선택은 단순한 ..

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